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 　　1. 每天照三遍鏡子，這樣一整天你就不必為自己的儀表?yè)?dān)心，而會(huì)一心去學(xué)習(xí)工作。
　　2. 不要總想著自己的身體缺陷，只要少想，自己感覺(jué)才能更好。
　　3. 你覺(jué)得明顯的事情，其他人不一定注意得到。
　　4. 不要過(guò)多地指責(zé)別人，總愛(ài)批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
　　5. 多數(shù)人喜歡的是聽(tīng)眾，你不必用機(jī)智幽默的插話來(lái)博取別人的好感。
　　6. 為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂，這不僅不會(huì)損害你的形象，反而給人誠(chéng)實(shí)可信的感覺(jué)。
　　7. 要找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友，這樣任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。
　　8. 以酒壯膽、提神解決不了你的好羞靦腆。
　　9. 某人不愿理你，不要總覺(jué)得自己有錯(cuò)。
　　10、要避免處于不利環(huán)境，雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)輕視你。